Het is heel gemakkelijk om hard te zijn. Hard voor jezelf, hard voor je omgeving, hard voor je kinderen.
De omgeving en kinderen komt meestal voort omdat je hard bent voor jezelf. Hardheid is een bescherming. Iets wat je soms niet eens in de gaten hebt. Wat dit veelal veroorzaakt is: angst. De angst voor wat er gebeurt als je jezelf toestaat zacht te zijn. Zacht voor jezelf, zacht voor je omgeving, zacht voor de mensen om je heen. Want…tja….dan moet wel dat muurtje afgebroken worden, dat muurtje van harde steen en scherpe randen.
Maar vergeet niet, dit hoeft niet met brute kracht, om maaien met een betonkogel en in een keer. Het mag steen voor steen. Met behulp van De Kracht van Zachtheid.
In mijn praktijk pas ik verschillende methodes hiervoor toe. Denk hierbij aan de Pulsing massage of de Metamorfose massage. En wat heel fijn is of kan zijn voor jou: je hoeft me niet alles te vertellen. Het lichaam weet het wel. En het lichaam geeft het mij ook aan in al zijn zachtheid.
Wat ook zacht is, is de manier waarop de massage in zijn werk gaat. Je ligt geheel gekleed op tafel, schoenen zijn de enige die je uit doet. En verder ringen en horloges en riemen. Indien er behoefte is, leg ik een dekentje over je heen. Bij de pulsing massage breng ik je lichaam langzaam en ritmisch in beweging. Bij metamorfose massage krijg je nog eerst een voetenbadje en ga je daarna op tafel liggen. Het is stil of je zet je eigen muziek op. Want muziek is iets persoonlijks. Bij beide massages gaat het om de zachtheid. Het lichaam geeft aan wat opgepakt mag worden, wat klaar is om losgelaten te worden.
Hoe gaat dat loslaten in zijn werk? Dat kan lachen zijn, huilen, maar ook gewoon zijn en voelen. Er zal van alles gebeuren in je lichaam en geest. En het mooie is: alles is goed. Schaam je er niet voor. Je bent veilig. Veilig zijn de woorden waarmee je mij vertelt wat er aan de hand is. Veilig omdat ik een zwijgplicht heb, net zoals iedere arts of therapeut. En ook veilig want het blijft tussen ons.
Er is moed voor nodig om de zachtheid toe te laten. Om de dingen waar je tegen aanloopt aan te pakken. Makkelijk is het zeker niet. Maar oh wat voelt het goed als je het verwerkt hebt. Je voelt je lichter en je bent trots op jezelf. Want je hebt iets aangepakt wat niet gemakkelijk was. Jij hebt de moed!
Tot slot: Wees niet bang voor zachtheid! Zachtheid is goed & Zachtheid is kracht. Zachtheid is moed!
