Je zult het al gemerkt hebben. In de avond wordt het alweer sneller donker. Ik ben me er ook van bewust dat er een aantal mensen echt moeite mee hebben. Hieraan kunnen zij helemaal niks doen. Ik ben wel nieuwsgierig hoe iemand hier mee omgaat.
Heb je bijvoorbeeld een speciale lamp die je aanzet een aantal minuten per dag? Of heb je overal kaarsen die je aanmaakt? Misschien zet je de kerstboom vroeger op dan de gemiddelde Nederlander? Wat doe jij om je gemoedstoestand tijdens deze donkere dagen te verlichten?
Misschien heb je wel een persoon die jou eruit trekt, dat ene lichtje voor je is in deze tijd van het jaar. Alles is goed hè. Zolang het maar voor jou werkt. En omdat niet iedereen hetzelfde is, kan het ook voor ieder persoon anders zijn.
Vandaag vertelde een vriendin mij dat zij weer een cursus begint. Gezelligheid en ook nog iets nieuws leren. Een heerlijke massage kan ook wonderen verrichten. Denk hierbij aan een metamorfose massage of een pulsing massage. En als je er echt voor wilt gaan is een therapeutische Holistic Pulsing ook een bijzondere tool om dit gevoel te onderzoeken. Beide massages zorgen voor een diepere ontspanning en dat activeert weer het zelfhelend vermogen. Voor jezelf zorgen is zo belangrijk. Ik kan het niet vaak genoeg aanstippen. En toch vinden veel mensen het erg moeilijk om juist tijdens die donkere dagen iets te ondernemen.
Dus, laat me gerust weten, wat voor jou werkt? En niet te vergeten: welke cursus zou jij leuk vinden om te doen? En steek nog dat extra kaarsje aan voor de gezelligheid.
