Je bed opmaken is heel belangrijk. Wist je dat?
In het leger is dat ook een van de taken. En weet je waarom? Als je dit ene simpele taakje gedaan hebt, is er al iets afgevinkt voor vandaag. En de dag is nog niet eens begonnen. Dit maakt het al een productieve dag. Maar nu ga ik verder.
Een opgeruimde kamer houdt die tuttebel op je eigen bovenkamer rustig.
Zo ervaar ik het wel. Als mijn huis opgeruimd is, is het in mijn hoofd ook rustig. Bijzonder toch? Het heeft alles met energie te maken.
Veel mensen zuchten en kreunen bij het idee dat ze moeten opruimen. Maar er is een tactiek. Als je het meteen doet, kost het minder moeite en voel je je daarna al ietsjes beter. Ik geef even mijn ochtend ritueel als voorbeeld, ook wel “rondje door huis” genoemd.
Iedere ochtend heb ik een bepaald ritme. Ik sta samen met mijn man op. Hij gaat douchen, ik doe de liefdesmeditatie. Leg mijn kleren klaar. Daarna ga ik douchen. De ramen van alle kamers staan inmiddels allemaal open, nog verder open dan ze al stonden. Even de boel laten doorwaaien. Als ik klaar ben met douchen, breng ik de natte handdoeken en vuile was meteen naar de waskamer. Dit gedeelte gebeurd allemaal binnen 20 minuten.
Na het ontbijt ga ik terug naar boven, maak ik me verder klaar voor de dag, hang schone handdoeken in de badkamer (die inmiddels droog gewaaid is), maak het bed op en doe de ramen iets dichter. Bij ons staan de ramen altijd open. Is de wasmand vol, dan zet ik meteen een was aan.
Op dit moment is mijn boven verdieping helemaal klaar. Met klaar bedoel ik: opgeruimd, bed gemaakt, fris en schoon en er slingeren geen kleren rond.
De beneden verdieping heeft ook een bepaald riedeltje wat op het einde betekent dat daar ook alles opgeruimd en schoon is. De vaatwasser is leeg voor de dag en er ligt niets op het aanrecht dat er niet hoort, ook geen kruimels.
Wij laten zelden iets liggen. We ruimen het meteen op. Dan kost het namelijk minder moeite en hoef je niet extra te gaan opruimen voor je gaat poetsen.
Het is een bepaalde energie die dan in huis hangt.
Hier zit ook een andere reden achter: als je een slechte dag op je werk hebt gehad of je zit niet zo lekker in je vel, je komt thuis en je huis is ook nog eens een “puinhoop”, dat voelt gewoon niet fijn.
Het is zelfs zo dat ik, mocht ik het bed niet gemaakt hebben en de deur van de slaapkamer is dicht (dus ik zie het niet) ik gewoon voel dat de energie anders is.
Wil jij de energie in huis veranderen? Je weet alleen even niet hoe? Of je weet niet waar te beginnen? Ik kan je hiermee helpen. Of het nou je e-mailbox is, de kledingkast of je hele huis? Ik kan zelfs kijken naar jouw ritme, of dat nog bij je past, of je er energie van krijgt of dat je tegen muren aanloopt.
Laat me weten waar ik je bij kan helpen.
hashtag#structuur hashtag#allesisenergie hashtag#opruimen hashtag#simplifymylife
Blog
